Greitos naujienos

„Tabacon Resort & Harvard“ psichologas pradeda naują sveikatingumo programą

Jūsų greitųjų naujienų įrašas čia: 50.00 USD

„Tabacón Thermal Resort & Spa“ šiandien pradėjo bendradarbiauti su gerbiamu Harvardo medicinos mokyklos instruktoriumi ir „Priority Wellness Group“ įkūrėja dr. Natalie Christine Dattilo, kad sukurtų psichologo patvirtintą tvarią sveikatingumo programą svečiams ir darbuotojams. ESCAPE® to Tabacón yra pirmasis tokio pobūdžio projektas, jungiantis organizacinę savigarbą su tradicinėmis sveikatingumo technikomis ir įrodymais pagrįstomis terapijomis, siekiant lavinti, puoselėti ir skatinti sveikatą.

Neseniai atlikto tyrimo duomenimis, šešiasdešimt aštuoni procentai keliautojų kitą savo kelionę remsis savo psichinės gerovės gerinimu. Bendradarbiaudama su Tabacón, daktarė Natalie sukūrė svečiams skirtą paketą su šešiomis pagrindinėmis proto ir kūno strategijomis pagal savo prekės ženklu pažymėtą, mokslu paremtą ESCAPE® metodą: Mankštinkitės, miegokite, prisijunkite, vertinkite, žaiskite, iškvėpkite. Programa apima juslinę, emocinę ir fizinę patirtį, būdingą Tabacón, kuri, kaip įrodyta, padidina atsipalaidavimą, palengvina psichinę kančią ir pagerina bendrą sveikatą. Svečiai, užsisakę ESCAPE® į Tabakoną, taip pat turės prieigą prie pasirinkto dr. Natalie savitarnos vadovo, kuriame siūlomi kvėpavimo pratimai, dėmesingumo veikla ir dėkingumo metodai, kuriuos galima lengvai įtraukti į kasdienį gyvenimą po viešnagės Tabacone, kad būtų sumažintas stresas ir nerimas grįžus namo.

„Per pastaruosius dvejus metus fizinė ir psichinė sveikata tapo svarbiausiais faktoriais, lemiančiais kasdienius sprendimus. Nuo tada žmonės labiau domisi sveikatos išsaugojimu rūpindamiesi savimi. Kelionės yra gyvybingas būdas atkurti pagrindinius sveikatos ir gerovės principus miegant, žaidžiant ir bendraujant su gamta“, – sakė dr. Natalie, Harvardo medicinos mokyklos instruktorė ir prabangios psichikos sveikatos konsultacinės įmonės „Priority Wellness Group“ įkūrėja. „Ši kelionių, kaip vidinio gydymo forma, tendencija bus svarbiausia prabangių keliautojų, ieškančių didžiausio atgaivos, galvoje, todėl mes sukūrėme ESCAPE® to Tabacón, kad atitiktų šį poreikį. Man didelė garbė suteikti savo klinikinę patirtį, kad dar labiau praturtinčiau unikalias atostogų ir įsidarbinimo galimybes, kurias suteikia Tabacón.

Sveikatingumo programa yra unikali, nes ji buvo sukurta tiek svečiams, tiek personalui, pripažįstant visą viešbučio ekosistemą ir holistinės sveikatos patirties svarbą kiekvienam Tabacón. Darbuotojų praturtinimo planas yra prieinamas kiekvienam Tabacón darbuotojui ir apima įrodymais pagrįstą psichikos sveikatos paramą, taip pat motinystės ir tėvystės atostogų politiką, finansinių paskolų galimybes ir prevencinę sveikatos priežiūrą. Jame taip pat yra dr. Natalie parengtas savigarbos vadovas, kuriame pateikiami atsiliepimai iš metinių darbuotojų apžvalgų, skatinantys darbuotojų moralę ir gerovę. Tabacón jau yra aplinkosaugos lyderis tvarumo, ir su ESCAPE® to Tabacón jie demonstruoja savo įsipareigojimą vidinei ir emocinei aplinkai.

„Proto ir kūno ryšys yra gyvybiškai svarbus norint atkurti ir palaikyti sveikatą, todėl norime praktikuoti tai, ką skelbiame“, – sakė Mario Mikowski, Tabacón valdybos narys. „Per pandemiją dėjome daug pastangų, kad palaikytume savo darbuotojų gerovę, įskaitant restoranų pavertimą bendruomenės virtuvėmis ir mokyklinių bei valymo priemonių dovanojimą. Tai natūralus kitas žingsnis siekiant klestinčios bendruomenės viduje ir išorėje skatinti gerovę darbo vietoje ir organizacinę savigarbą. Džiaugiamės galėdami taikyti šiuos principus ir savo svečiams per gerbiamą daktarės Natalie darbą ir ESCAPE® to Tabacón paketą.

„WTM London 2022“ vyks 7 m. lapkričio 9-2022 d. Registruotis dabar!

ESCAPE® to Tabacón paketą sudaro 5 naktų viešnagė ir toliau nurodyti komponentai:

  • PRATIMAS cirkasvėlyvieji streso hormonai, kurie kaupiasi ir gali sukelti arba sustiprinti psichinės sveikatos problemas, tokias kaip nerimas ir depresija. Įrodyta, kad trumpi pratimai padidina mūsų geros savijautos smegenų chemines medžiagas ir padeda atsipalaiduoti. Padidinkite širdies ritmą ir patirkite pratimų naudą psichinei sveikatai natūralioje Kosta Rikos sporto salėje pasirenkant savo pasirinktą nuotykį: jodinėjimas žirgais, žygis po krioklį, nuotykiai su užtrauktuku arba plaukimas plaustais.
  • SLEEP padeda apdoroti ir saugoti emocinę informaciją. Miego iššūkiai gali paveikti smegenų gebėjimą įtvirtinti ir prisiminti teigiamą patirtį, todėl gali padidėti nerimas ir galimos ligos. Siekdama paskatinti gilų poilsį, Tabacón bendradarbiavo su vietine, moterims priklausančia odos priežiūros įmone Biosfera, kad sukurtų ESCAPE lovų paruošimo nakčiai paslauga į kurį įeina jazminų, muskuso, citrusinių vaisių ir patentuoto „Sveiko proto“ eterinių aliejų mišinio pagalvės purškalas, skirtas naudoti medituojant arba karštame duše, kuris nuramina pojūčius ruošiantis miegui.
  • CPRISIJUNGTI su vietos bendruomene, savimi ir savo natūraliu smalsumu. Žmonėms reikia socialinės patirties, kad sustiprintų neuroninius ryšius, kad galėtų augti, mokytis ir klestėti. Patirtis a privati ​​lauko jogos patirtis atkurti ryšį su savo mintimis ir prigimtimi, kad sustiprintumėte emocinę sveikatą. Tabacón taip pat sukūrė a binauralinių ritmų takelis Svečiai gali atsisiųsti programą, kuri sujungia paukščių giesmę ir šiluminės upės garsus į garso bangų terapijos formą, skatinančią vaizduotę, meditaciją ir atsipalaidavimą. Svečiai gali to klausytis tyrinėdami sodus ir atogrąžų miškus savo viešnagės metu, taip pat grįžę namo.
  • AVERTINKITE savo aplinką, vietinius papročius ir tradicijas. Tyrimai rodo, kad dėkingumas stiprina psichinę sveikatą, nes didina sąmoningumą, padedantį susidoroti su gyvenimo netikrumu. Daktarė Natalie rekomenduoja pradėti nuo trijų dalykų, už kuriuos reikia dėkoti dabartiniu momentu, kurie gali būti naudingi valdant nerimą. „Tabacón“ svečiai gali padėkoti už gamtos gausą. Tai apima a privati ​​medžių sodinimo ceremonija vietoje, kurioje užaugę bus įvairių rūšių paukščiai, įskaitant nykstančius žaliuosius aras.
  • PLĖKITE! to labai trūksta daugumai suaugusiųjų ir jis yra labai svarbus mūsų sveikatai. Žaidimas įkvepia juoko, kuris padidina endorfinų kiekį, numalšina įtampą ir susilpnina streso poveikį organizmui, mažina žalingą streso hormono kortizolio poveikį. Yra daug būdų žaisti, bet daktarė Natalie rekomenduoja pasitaškyti Tabacon's natūralūs terminiai baseinai ir paėmus a Pura Vida maisto gaminimo klasė dviems. Šefai perteiks naujų įgūdžių, kol jūs šoksite pagal muziką ir mėgaukitės šviežiausiais vietinių gardėsių pietumis. Džiaugsitės, kaip gerai jausitės linksmybių metu ir po jo.
  • EXHALE ir įkvėpkite švariausio oro pasaulyje Tabacono atogrąžų miškų SPA po atviru dangumi. Švaraus oro privalumai yra mažesnis kraujospūdis, ląstelių augimas ir protinis aštrumas. Tabakono parašas Emocinis masažas naudoja aromaterapiją, gilaus kvėpavimo metodus ir slėgio taškus, kad atkurtų jūsų pusiausvyrą. Dalis proceso, meditacijos ir gilaus kvėpavimo technikos, nuramina nervų sistemą, sumažina stresą, sustiprina dėmesį ir sustiprina imuninę sistemą, kad būtų išvengta neigiamo atsako į stresą hormonų, tokių kaip kortizolis ir adrenalinas, poveikis. Po masažo seka 25 minutės atpalaiduojančios balneoterapijos.

Susijusios naujienos

Apie autorių

Haris Johnsonas

Haris Johnsonas buvo užduočių redaktorius eTurboNews daugiau nei 20 metų. Jis gyvena Honolulu, Havajuose ir yra kilęs iš Europos. Jam patinka rašyti ir skelbti naujienas.

Prenumeruoti
Pranešti apie
svečias
0 komentarai
Inline atsiliepimai
Peržiūrėti visus komentarus
0
Norėtum savo minčių, pakomentuok.x
Bendrinti su...