Wire News

Kaip amerikiečiai miega COVID-19 metu?

Parašyta redaktorius

Šiandien Nacionalinis miego fondas (NSF) paskelbė nepaprastą ataskaitą apie naujas įžvalgas apie amerikiečių miego sveikatą pasaulinės COVID-19 pandemijos metu. Ataskaitoje pabrėžiamas skerspjūvio duomenų vaizdas iš 12,000 2019 amerikiečių, kurie buvo paklausti apie jų miego būklę 2021–XNUMX m.

Svarbu tai, kad analizė atskleidė, kad pagerėjo kai kurie miego rodikliai, pvz., daugiau suaugusiųjų amerikiečių gavo NSF rekomenduojamą 7–9 valandų miego per naktį, tačiau rezultatai taip pat parodė reikšmingus skirtumus pagal rasę ir etninę kilmę. Šios išvados sustiprina esminį poreikį atkreipti dėmesį į miego sveikatos skirtumus ir teisingą miego sveikatą. Kitos priemonės labai sumažėjo, pavyzdžiui, miego kokybė, kuri užfiksavo naują žemą SHI. Miego kokybė dažniau pablogėjo moterims, asmenims, neturintiems aukštojo mokslo išsilavinimo, ir vidutines ar žemesnes pajamas gaunantiems amerikiečiams, o tai dar labiau padidino jau egzistuojančius miego kokybės skirtumus tarp šių grupių. Daugiau rezultatų rasite pilnoje ataskaitoje.

„Žinome, kad esami tyrimai, kuriuose buvo nagrinėjami pandemijos eros miego sveikatos pokyčiai, apsiribojo pandemijos pradžioje, todėl manome, kad ši analizė papildo mūsų žinių bazę ir suteikia platesnį vaizdą apie tautos miego sveikatą per dvejus šio laikotarpio metus. pasaulinis įvykis“, – sakė Erin Koffel, PhD, Nacionalinio miego fondo tyrimų ir mokslo reikalų vyresnioji direktorė. „Matome ir nuoseklumą, ir skirtumus, palyginti su kitomis ataskaitomis, ir per ilgesnį laiko tarpą nei kiti.

Nacionalinio miego fondo Sleep Health Index® (SHI) tyrimas, kuris ir toliau buvo vykdomas per visą pandemiją, yra patvirtintas amerikiečių miego sveikatos matuoklis. Tai apima bendrą miego kokybės, miego trukmės ir sutrikusio miego balą ir subindeksus, o aukštesni balai rodo geresnę miego sveikatą. Nuo 2016 m. SHI kas ketvirtį vykdomas reprezentatyviose nacionalinėse apklausose.

„Žiūrėdami į priekį, imsimės veiksmų pagal šiuos duomenis, surinktus iš amerikiečių pandemijos metu, kad galėtume plėtoti ir dalytis platesniu supratimu apie miego sveikatą“, – sakė Nacionalinio miego fondo generalinis direktorius Johnas Loposas. „Galų gale, mūsų NSF tikslas yra padėti kiekvienam ir kiekvienam būti geriausiu išsimiegojusiu savimi.TM“

Susijusios naujienos

Apie autorių

redaktorius

„eTurboNew“ vyriausioji redaktorė yra Linda Hohnholz. Ji yra įsikūrusi eTN būstinėje Honolulu, Havajuose.

Palikite komentarą

Bendrinti su...