Spauskite čia norėdami parodyti SAVO reklamjuostes šiame puslapyje ir mokėti tik už sėkmę

Wire News

Galia išeiti į lauką siekiant geresnės psichinės sveikatos

Parašyta redaktorius

Šią gegužę pripažindamas psichikos sveikatos sąmoningumo mėnesį, lauko mažmenininkas LLBean atsitraukia nuo tinklo ir grįžta ten, kur viskas prasidėjo: lauke. Nuo gegužės 2 d. įmonė visam mėnesiui pristabdys pranešimų skelbimą visuose socialiniuose kanaluose ir išvalys savo „Instagram“, palikdama keletą išteklių, skatinančių žmones išeiti į lauką – bet kur ir kada tik gali.

Vykdydama iniciatyvą LLBean taip pat paskelbė apie 500,000 XNUMX USD dotaciją ir dvejų metų partnerystę su „Psichikos sveikatos Amerika“. Ši partnerystė padės pasiekti žmones per bendruomenines psichikos sveikatos programas, mokslinius tyrimus ir daugialypės terpės kampanijas, kuriomis siekiama sukurti ryšį ir įtraukties lauke bei atskleisti lauke praleisto laiko naudą psichinei gerovei.

Tyrimai parodė, kad praleistas laikas gamtoje turi didelę naudą, įskaitant didesnį kūrybiškumą, mažesnį streso lygį, didesnę savigarbą ir sumažintą nerimą. Įrodyta, kad net dvi valandas per savaitę praleistas laikas žaliose erdvėse, pavyzdžiui, parke ar kitoje natūralioje aplinkoje, daro didelę teigiamą įtaką tiek fizinei, tiek psichologinei sveikatai.

„Daugiau nei šimtmetį LLBean padėjo žmonėms išeiti į lauką, remdamasis įsitikinimu, kad patirtis gamtoje padeda išryškinti geriausias mumyse“, – sakė Shawn Gorman, LLBean vykdomasis pirmininkas ir Leonwood Bean proanūkis. „Dabar tyrimai patvirtina tai, ką visada jautėme intuityviai: išėjimas į lauką yra labai svarbus mūsų individualiai ir kolektyvinei gerovei. Mes taip entuziastingai bendradarbiaujame su Mental Health America, kad padėtume daugiau žmonių kasdieniame gyvenime patirti atkuriamąją lauko galią.

Pasak „Metal Health America“ prezidento ir vykdomojo direktoriaus Schroederio Striblingo, laiko prioritetų nustatymas lauke yra paprastas ir galingas veiksmas. „Net paprastas pasivaikščiojimas lauke gali sumažinti depresijos riziką, sustiprinti pažinimo funkcijas ir padidinti susikaupimą. Visi šie poveikiai pagerina mūsų psichinę sveikatą ir savijautą tuo metu, kai mums to labiausiai reikia“, – sakė Stribling. Jis pridūrė: „Dėl mūsų įtempto grafiko gali atrodyti, kad neįmanoma rasti kelių minučių lauke. Geros naujienos yra tai, kad norint gauti naudos nereikia daug – dešimt minučių lauke šen bei ten ilgainiui prisidės ir pagerins psichinę sveikatą.

Gormanas pridūrė: „Tiems, kurie nori sutelkti dėmesį į savo gerovę, pavasaris yra puikus metas tyrinėti mus supančios gamtos galią ir grožį. Nesvarbu, ar mėgaujatės gamta pietaudami lauke, pasivaikščiodami po apylinkes ar žygiuodami į kalną, LLBean kviečia visus skirti laiko ir šią gegužę, ir vėliau nuvykti į „didžiąsias atviras erdves“ ir pamatyti, ko gamta gali išmokyti mus visus.

Susijusios naujienos

Apie autorių

redaktorius

„eTurboNew“ vyriausioji redaktorė yra Linda Hohnholz. Ji yra įsikūrusi eTN būstinėje Honolulu, Havajuose.

Palikite komentarą

Bendrinti su...