Spauskite čia norėdami parodyti SAVO reklamjuostes šiame puslapyje ir mokėti tik už sėkmę

Wire News

Atviras laiškas veteranams, turintiems minčių apie savižudybę

Parašyta redaktorius

Komandos Kirkas Lippoldas, USN (Ret) ir psichiatras daktaras Keithas Ablowas parašė atvirą laišką Amerikos veteranams, turintiems minčių apie savižudybę, tikėdamiesi išgelbėti nors vieną gyvybę. Jie kartu su viešųjų ryšių guru Christianu Josi ir verslininku bei filantropu Williamu Fidleriu yra labdaros organizacijos HELP22 (www.help22.org), skirtos veteranų savižudybių mažinimui, įkūrėjai.          

Kai kurie tyrimai rodo, kad Amerikos veteranų savižudybių skaičius yra 22 kiekvieną dieną. 

„Kiekvieno mėnesio 22 dieną „Help22“ siūlo nemokamas gyvybę patvirtinančias konsultacijas ir gyvenimo instruktavimą veteranams“, – sakė daktaras Keithas Ablowas. „Mes taip pat kuriame nuoširdų, įtakingą turinį, kuris, tikimės, sustiprins norą gyventi tarp veteranų, sergančių depresija, PTSS ir kitais sutrikimais.

Laiškas, atkurtas čia, taip pat bus įtrauktas į nuolatinį www.help22.org turinį.

ĮSIRAŠYTI Į GYVENIMĄ, ŠIANDIEN IR KIEKVIENĄ DIENĄ

Kiekvienam veteranui, kovojančiam su mintimis apie savižudybę:

Mes žinome, kad jūs kovojate už savo gyvybę. Jūsų priešas – ar depresija, ar PTSD, ar galvos trauma, ar priklausomybė – yra tarsi negailestinga sukilėlių jėga, naudojanti itin galingą propagandą, kad įtikintų jus, kad niekas niekada nepasikeis ir kad gyventi neverta. Nei viena, nei kita netiesa. Jūsų psichologinis priešas bus nugalėtas. 

Jūs įrodėte savo drąsą ir norą kovoti už šią šalį. Dabar mums reikia, kad tu vėl įsitrauktum į gyvenimą. Šį kartą mūšis yra likti su mumis, šioje mūsų planetoje, pasiryžus dar vienai dienai, kiekvienai dienai, nors ir skauda. Jūsų šeima jumis tikisi. Jūsų draugai jumis tikisi. Ir jūsų šalis jumis tikisi.

Mes žinome, ko prašome. Mes vėl prašome jūsų būti herojišku. Žinome, kad galite jaustis taip, tarsi kiekviena kiekvienos dienos minutė būtų pavirtusi į siaubingą sielvartą, paniku ir bejėgiškumą. Kiekviena minutė.

Žinome, kad gali jaustis taip, tarsi tos minutės kartosis neišvengiamai, be galo ir amžinai. Patirdami tą skausmą galite jaustis visiškai vieniši, tarsi niekas niekada nesuvoktų, ką patiriate. Tačiau mums reikia, kad jūs tai pakęstumėte. Jūs esate gyvybiškai svarbus nacionalinis išteklius. Jūs esate ryžto ir kruopštumo simbolis. Mums vėl reikia, kad būtum drąsus.

Depresija, PTSD ir visa kita psichinės propagandos mašina bando pavogti iš jūsų tikrovę. Tikra tiesa yra ta, kad galite būti stipresni už tai, kas jus kankina. Realybė tokia, kad esate Jungtinių Valstijų ginkluotųjų pajėgų veteranas. Esmė ta, kad visada atsiliepiate į skambutį, kad būtumėte daugiau ir padarytumėte daugiau, nepaisant skausmo ir kad ir kaip skaudėtų.

Depresija ir kitos psichikos ligos gali taip giliai įsiskverbti į jūsų vidų, kad virsta visu horizontu, užgoždamos bet kokią šviesą ir bet kokius meilės jausmus iš bet kurio kito žmogaus ar bet kurio kito žmogaus. Bet jei šiandien ir kiekvieną dieną vėl įsitraukiate į gyvenimą, jie tiesiog negali laimėti. Laikotarpis. Saulė visada švies, kad laimėtų.

Kad ir kaip sunku būtų patikėti šiuo metu, sielvartas, panika ar bejėgiškumas, kurį jaučiate, bando priversti jus patikėti, kad pats gyvenimas yra rykštė. Kiekviena neigiama akimirka, kurią išgyvenate šiandien, yra žiaurus suvokimo triukas. Neleiskite tokiam suvokimui tapti jūsų realybe.

Raginame visiškai atmesti bet kokias išvadas, prie kurių priėjote apie tai, kada skausmas gali nutrūkti arba gyvenimas gali praskaidrėti. Negalite pasikliauti savo samprotavimais ar bet kokiu beviltišku požiūriu, nes jūsų logiką gali perimti didelė depresija, PTSD, papildymas ar lėtinis skausmas, koks yra jūsų. Neleiskite, kad jis pasakytų jums beveik nenugalimų melų apie save.

Būtina nedelsiant pradėti kalbėti apie savo depresiją ar PTSD. Atsiliepimas gali padėti pastebėti, kad tai labai skiriasi nuo jūsų ir jūsų persekiojimas. Tai yra priešas. Priešas. Taigi, mes prašome jūsų pasakyti, kad atlaikysite viską, kad jį nugalėtumėte. Jūs turite tai, ko reikia, kad jį nugalėtumėte, nes jis negali jūsų ilgiau išlikti.

Mes prašome jūsų vėl įsitraukti į gyvenimą – šį kartą. Mes prašome jūsų vėl būti didvyriu – šį kartą savo šeimai, draugams ir šaliai.   

Jei mūsų priešas jums liepia nutraukti savo gyvenimą, turite kovoti su užpuoliku viskuo ir kiekvienu ištekliu. Išskleiskite kiekvieną ginklą. Nueikite į greitosios pagalbos skyrių arba paskambinkite savižudybių karštąja linija arba 911 ir pasakykite kam nors absoliučią tiesą apie visas tamsias mintis, kurias patiriate. Neleiskite Grim Reaper propagandai jūsų nugalėti. Jie – ne tu.

Įdarbinkite karius, kurie padėtų jums kovoti su depresija, PTSD, priklausomybėmis ar bet kokia kita okupacine jėga ir išvarykite ją iš savo proto ir sielos žemių. Paprašykite šeimos nario ar draugo likti šalia jūsų visą parą. Įeikite į psichiatro kabinetą iš anksto nepranešę ir pasakykite tam žmogui, kad nenorite gyventi dar akimirkos. Sustokite vietinėje policijos nuovadoje ir paleiskite užpuoliką, bandantį jus užvaldyti.

Mes prašome jūsų iš naujo įsitraukti į gyvenimą vieną dieną po vieną, kiekvieną dieną. Mes prašome jūsų vėl būti didvyriu. Ar galime tavimi pasikliauti? Mes žinome, kiek prašome. . . ir mes klausiame.

Su pagarba ir su drąsa tavyje,

vadas Kirk Lippold, USN (Ret)

Keithas Ablow, MD

Nėra šio įrašo žymų.

Apie autorių

redaktorius

„eTurboNew“ vyriausioji redaktorė yra Linda Hohnholz. Ji yra įsikūrusi eTN būstinėje Honolulu, Havajuose.

Palikite komentarą

Bendrinti su...