Kodėl jūsų gydytojas turėtų skirti keliones į šias 10 šalių

Gamtos receptai populiarėja kaip socialinio recepto forma, padedanti užtikrinti tvarią sveikatos priežiūrą.

Naujas sveikatos turizmo skyrius gali būti horizonte

Švedija yra pirmoji šalis, kuri imasi iniciatyvos ir padeda gydytojams visame pasaulyje iš anksto užsisakyti kelionę į Švediją. Tai pirmoji šalis, skatinanti keliauti su gydytojo receptu.

Tai suteikia galimybių kelionių ir turizmo pramonei, ypač medicininio ir holistinio turizmo srityse, konkrečiai toms kryptims, kurios orientuotos į gamtą, aplinką ir skatina turizmą gamtoje.

Švediškas receptas

Sveiki atvykę į kitokią kelionės kryptį. Sveiki atvykę į Švediją!

10 populiariausių šalių, į kurias gydytojai gali rekomenduoti keliauti

10 geriausių gamtos turizmo šalių pagal gerovės reitingą gali paseks pavyzdžiu. Bus matyti, kaip sveikatos draudimo bendrovės visame pasaulyje pasinaudos šia proga ir rekomenduos keliones gamtoje, kad būtų išvengta didesnių išlaidų gydant ligas, kurių galima išvengti gamtoje ir mankštinantis.

1. Danija
2. Švedija
3. Norvegija
4. Suomiją
5. Šveicarija
6. Nyderlandai
7. Liuksemburgas
8. Islandija
9. Vokietija
10. Naujoji Zelandija

Šalys, į kurias neturėtumėte keliauti dėl sveikatos

1. Pietų Sudanas
2. Jemenas
3. Centrinės Afrikos Respublika
4. Afganistanas
5. Somalis
6. Čadas
7. Kongo Demokratinė Respublika
8. Eritrėja
9. Sirija
10. Sudanas

Šios sisteminės apžvalgos ir metaanalizės tikslas – apibendrinti įrodymus apie natūralių receptų veiksmingumą ir nustatyti veiksnius, būtinus jų sėkmei.

Buvo įtraukti atsitiktinių imčių ir neatsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai, kuriuose sveikatos priežiūros ar socialinio specialisto buvo paskirtas gamtos gėrybių pasirinkimas, pavyzdžiui, siuntimas arba organizuota programa, siekiant paskatinti leisti laiką gamtoje.

Gamtos recepto tyrimas

Palyginti su kontrolinėmis grupėmis, natūralių vaistų skyrimo programos labiau sumažino sistolinį kraujospūdį (vidutinis skirtumas –4,82 mm Hg [nuo –8,92 iki –0,72]) ir diastolinį kraujospūdį (vidutinis skirtumas –3,82 mm Hg [nuo –6,47 iki –1,16].

Gamtos receptai taip pat turėjo vidutinį arba didelį poveikį depresijos balams (standartizuotas vidutinis skirtumas po intervencijos –0,50 [nuo –0,84 iki –0,16]; pokytis nuo pradinio standartizuoto vidutinio skirtumo –0,42 [nuo –0,82 iki –0,03]) ir nerimo balams (standartizuotas vidutinis skirtumas po intervencijos –0,57 [nuo –1,12 iki –0,03]; pokytis nuo pradinio standartizuoto vidutinio skirtumo –1,27 [nuo –2,20 iki –0,33]).

Gamtos terapijos receptai lėmė didesnį dienos žingsnių skaičiaus padidėjimą nei kontrolinėse grupėse (vidutinis skirtumas 900 žingsnių [790–1010]), tačiau nepagerino vidutinio sunkumo fizinio aktyvumo trukmės per savaitę (vidutinis skirtumas 25,90 min. [–10,26–62,06]).

Pogrupio analizė, apsiribojusi tyrimais, kuriuose dalyvavo siunčianti įstaiga, parodė stipresnį poveikį depresijos balams, kasdieniam žingsnių skaičiui ir vidutinio sunkumo fizinio aktyvumo laikui per savaitę nei bendroji analizė. Teigiamas poveikis nerimo ir depresijos balams daugiausia buvo pasiektas intervencijų, kuriose dalyvavo socialiniai specialistai, o teigiamas poveikis kraujospūdžiui ir kasdieniam žingsnių skaičiui daugiausia buvo pasiektas intervencijų, kuriose dalyvavo sveikatos priežiūros specialistai. M

Daugumoje tyrimų šališkumo rizika yra vidutinė arba didelė. Gamtos pagrindu sukurtos receptinių vaistų programos parodė teigiamą poveikį kardiometabolinei ir psichinei sveikatai, taip pat padidino vaikščiojimo dažnumą. Veiksmingos gamtos pagrindu sukurtos receptinių vaistų programos gali apimti įvairias gamtines aplinkas ir veiklas, jos gali būti įgyvendinamos per socialinius ir bendruomenės kanalus, be sveikatos priežiūros specialistų.

Daug įrodymų rodo, kad sąlytis su gamta yra susijęs su geresne socialine, psichine ir fizine gerove. Ši potenciali nauda apima palankius nėštumo rezultatus ir geresnę psichinę sveikatą, taip pat sumažintą kardiometabolinių ir neurodegeneracinių ligų riziką vyresnio amžiaus žmonėms. Nors reikia spręsti gerai dokumentuotą nelygybę žaliosiose erdvėse, žaliųjų erdvių aprūpinimo didinimo nepakaks, kad būtų užtikrinta, jog visi galėtų jomis naudotis ir jomis pasinaudoti.

Gamtos gamtoje taikomi receptai panašūs į socialinį receptų skyrimą – naują priežiūros modelį, kai asmuo nukreipiamas pas ryšininko darbuotoją, kuris parengia bendruomenės paramos programą, remdamasis tuo, kas asmeniui atrodo vidujai motyvuojanti (pvz., muzikos grupės, socialinis sportas, gamtos apsauga, savanorystė).

Kodėl sveikatos priežiūros specialistas turėtų rekomenduoti kelionių receptą?

Gamtos receptas paprastai apima sveikatos priežiūros specialisto arba socialinio specialisto rekomendaciją pacientui praleisti nustatytą laiką per savaitę natūralioje aplinkoje, pavyzdžiui, parke.

Gamtos receptai iškilo kaip potencialus sprendimas, suteikiantis žmonėms galimybę ir įgalinantis juos praleisti daugiau laiko gamtoje – pokytis, kuris anksčiau nebuvo įmanomas. Gamtos receptai yra įprastinės sveikatos priežiūros, tokios kaip neinfekcinių ligų edukacinis ir farmacinis gydymas, papildymas. Plačiai manoma, kad gamtos receptų nauda bus daug didesnė nei klinikiniai rezultatai, įskaitant didesnį socialinį ryšį ir aplinką tausojantį elgesį.

Daugelyje šalių buvo įgyvendintos didelio masto natūralių vaistų receptų programos, pavyzdžiui, Jungtinėje Karalystėje vykdoma nacionalinė žaliųjų socialinių vaistų receptų programa, kuria siekiama spręsti psichikos sveikatos problemas.